ঢাকা , রবিবার, ১১ অক্টোবর ২০২৬, ২৬ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ
কুমিল্লায় কিশোরী জান্নাতুল তাজমীন হত্যা: আইফোন ছিনিয়ে নেওয়ার চেষ্টা, গ্রেপ্তার অটোরিকশাচালক প্রথম রানেই ব্যাট তুলে উদযাপন, চার শূন্যের চাপ কাটিয়ে লিটনের ঘুরে দাঁড়ানোর গল্প প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের সামনে ককটেল বিস্ফোরণ, অবিস্ফোরিত ককটেল উদ্ধার বিতর্ক পেছনে ফেলে আল নাসরের জার্সিতে ফিরেই গোল, রোনালদোর ক্যারিয়ারে ৯৮০তম মাইলফলক মুকেশ আম্বানিকে ‘ভারতের প্রধানমন্ত্রী’ বলে কটাক্ষ ইলন মাস্কের, স্টারলিংক নিয়ে নতুন বিতর্ক সাভারে ডিবি পুলিশের অভিযান: ১৩০ পিস ইয়াবাসহ দুইজন গ্রেপ্তার জুমার দিন দুই খুতবার মাঝে যেসব দোয়া পড়বেন কক্সবাজারে হোটেলকক্ষে কুলসুমা হত্যা: সাত দিন পর রোহিঙ্গা ক্যাম্প থেকে অভিযুক্ত ইরফান গ্রেফতার রোগ প্রতিরোধে সহায়ক ১০ ধরনের খাবার, সুস্থ থাকতে রাখুন প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় উৎসবের আগে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন যেসব খাবার

জাতীয়

প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের সামনে ককটেল বিস্ফোরণ, অবিস্ফোরিত ককটেল [...]
রাজধানীর তেজগাঁওয়ে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের সামনে ককটেল বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। শুক্রবার বিস্তারিত..
২২ ঘন্টা আগে
নিউইয়র্ক সফর শেষে ঢাকায় ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক [...]
জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের (ইউএনজিএ) ৮১তম অধিবেশনে অংশগ্রহণ শেষে পাঁচ দিনের বিস্তারিত..
১০:৩৭ পূর্বাহ্ন, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬
জাতিসংঘের ৮১তম অধিবেশনে যোগ দিতে নিউইয়র্কের পথে প্রধানমন্ত্রী [...]
জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের (ইউএনজিএ) ৮১তম অধিবেশনে যোগ দিতে যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের বিস্তারিত..
০৭:৩০ পূর্বাহ্ন, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬
প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের মহাপরিচালক পদে হাফিজুল্লাহ [...]
ঢাকা: স্থানীয় সরকার বিভাগের যুগ্মসচিব আবুল খায়ের মোহাম্মদ হাফিজুল্লাহ খানকে বিস্তারিত..
০৫:১২ অপরাহ্ন, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬
পুরাতন সংবাদ
সোসাল মিডিয়ায় আমরা
bashundhara
সোসাল মিডিয়ায় আমরা
October 2026
S S M T W T F
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

রোগ প্রতিরোধে সহায়ক ১০ ধরনের খাবার, সুস্থ থাকতে [...]

সুস্থ জীবনযাপনের অন্যতম প্রধান শর্ত হলো সঠিক খাদ্যাভ্যাস। প্রতিদিনের খাবারে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি থাকলে শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত হতে পারে। অন্যদিকে, সুষম ও বৈচিত্র্যময় খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থাকে স্বাভাবিক রাখতে, কোষের ক্ষতি মোকাবিলা করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বিস্তারিত..

উৎসবের আগে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে খাদ্যতালিকায় [...]

উৎসব মানেই আনন্দ, প্রিয়জনদের সঙ্গে সময় কাটানো এবং নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপনের প্রস্তুতি। ঈদ, পূজা কিংবা অন্য কোনো উৎসবকে কেন্দ্র করে পোশাক ও সাজসজ্জার পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নিয়েও অনেকের মধ্যে বাড়তি আগ্রহ দেখা যায়। তবে দীর্ঘ সময় মেকআপ ব্যবহার, বায়ুদূষণ, অনিয়মিত বিস্তারিত..

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ব্যায়াম, উষ্ট্রাসন ও ওয়াল [...]

বিশ্বজুড়ে নারীদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যঝুঁকি স্তন ক্যানসার। বয়স, পারিবারিক ইতিহাস, জেনেটিক কারণ, ওজন, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং জীবনযাপনের বিভিন্ন বিষয় এ রোগের ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত। তবে স্তন ক্যানসার প্রতিরোধের কোনো একক বা শতভাগ কার্যকর উপায় নেই। নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রম, স্বাস্থ্যকর ওজন বিস্তারিত..

ছিপছিপে চেহারা পেতে ৫ রকম সবজির [...]

শরীরের অতিরিক্ত ওজন ও পেটের মেদ কমিয়ে ছিপছিপে চেহারা পেতে অনেকেই নানা ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। কেউ খাবার কমিয়ে দেন, কেউ আবার বিভিন্ন ধরনের ডিটক্স ড্রিংক বা সবজির রসকে খাদ্যতালিকায় যুক্ত করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কোনো একটি খাবার বা পানীয় বিস্তারিত..

মাইগ্রেন কেন হয়, কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা [...]

মাথার ভেতর তীব্র ব্যথা থেকে বমি, মাথা ঘোরা ও ক্লান্তি—জেনে নিন মাইগ্রেনের কারণ, লক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণের উপায় অন্ধকার ঘরে শুয়ে থাকা, আলো ও শব্দ এড়িয়ে চলা কিংবা মাথার ভেতর তীব্র চাপ ও ব্যথা সহ্য করা—মাইগ্রেনে আক্রান্ত মানুষের কাছে এসব অভিজ্ঞতা বিস্তারিত..

এক ক্লিকে বিভাগের সংবাদ

অনুসন্ধান করুন

বিনোদন

রাখিবন্ধনের বিজ্ঞাপনে পোশাক বিতর্ক, পুরোনো ঘটনা নিয়ে মুখ [...]

রাখিবন্ধনের একটি বিজ্ঞাপনকে কেন্দ্র করে কয়েক বছর আগে তুমুল বিতর্কে জড়িয়েছিলেন বলিউড অভিনেত্রী কৃতি শ্যানন। বিজ্ঞাপনে তার পরনের পোশাক নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সমালোচনার ঝড় ওঠে। একপর্যায়ে বিতর্কের মুখে বিজ্ঞাপনটি সরিয়ে নেওয়া হয়। দীর্ঘ সময় পর সেই পুরোনো ঘটনা নিয়ে মুখ খুলেছেন অভিনেত্রী। সম্প্রতি অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খানের সঙ্গে এক কথোপকথনে বিস্তারিত..
০৪:১২ অপরাহ্ন, ৮ অক্টোবর ২০২৬