ঢাকা
,
শুক্রবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৯ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ
সাভার-আশুলিয়ায় ইয়াবা-হেরোইনসহ ৬ জন গ্রেপ্তার
আশুলিয়ায় অগ্নিকাণ্ডে নিহত ৪ পরিবারকে ৩ লাখ টাকা করে সহায়তা
সৌদি আরবের উন্নয়ন প্রকল্পে বাংলাদেশের অংশগ্রহণের সুযোগ তৈরির আশা
ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য নিরাপদ ও টেকসই বিশ্ব গড়তে বিশ্বনেতাদের প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান
ধামরাইয়ে ৪৫ পিস ইয়াবাসহ তিনজন গ্রেপ্তার
কোন নামাজে কী আমল করতে হয় ও কীভাবে—সহজ গাইড
৫ ওয়াক্ত নামাজ কীভাবে ফরজ হলো, সহিহ ও শুদ্ধভাবে নামাজ পড়ার নিয়ম
সাভার-ধামরাইয়ে ডিবির বিশেষ অভিযান: ইয়াবা-হেরোইনসহ ৬ জন গ্রেপ্তার
এবার নিজের যে দুর্বলতার কথা স্বীকার করলেন রাশমিকা
বিগ বসে কেন গিয়েছিলেন নোরা ফতেহি? ফাঁস করলেন অজানা গল্প
সুস্থ থাকতে জেনে নিন ৬ সাপ্লিমেন্ট
বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের খাদ্য-পরিপূরক বা সাপ্লিমেন্টের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছেন। তবে
🩺 রমজানে হৃদরোগীদের রোজা: করণীয়-বর্জনীয় ও স্বাস্থ্যঝুঁকি
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া উপবাস হতে পারে বিপজ্জনক রমজান মাসে রোজা রাখা শুধু ধর্মীয় ইবাদতই নয়, বরং এর কিছু বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য
প্রতিদিন করলার রস পান করলে শরীরে যে পরিবর্তনগুলো হতে পারে
করলার রস এমন একটি পানীয়, যা তীব্র তেতো স্বাদের কারণে অনেকেই এড়িয়ে চলেন। তবে বহুদিন ধরেই এটি ঘরোয়া স্বাস্থ্যচর্চার অংশ
শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে উপকারী পুষ্টিকর স্যুপ
শীত মৌসুম এলেই অনেকের ত্বকে দেখা দেয় শুষ্কতা, রুক্ষতা ও উজ্জ্বলতার অভাব। ঠান্ডা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের পানিশূন্যতা আরও স্পষ্ট
শীতকালে সুস্থ থাকতে যেসব ভিটামিন অপরিহার্য
শীতকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। ঠান্ডা তাপমাত্রায় ভাইরাসের বংশবিস্তার দ্রুত হয়, ফলে সর্দি-কাশি, জ্বরসহ বিভিন্ন
শীতে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে খাবারে চাই বাড়তি সতর্কতা
শীত মানেই ঝকঝকে সকাল, মোলায়েম রোদ, গরম পানীয় আর আরামদায়ক খাবারের হাতছানি। তবে এই আরামদায়ক ঋতুটিই অনেকের জন্য হয়ে ওঠে
খালি পেটে খেজুর খাওয়ার ৭ উপকারিতা
খালি পেটে খেজুর খেলে শরীরে দ্রুত পুষ্টি ও শক্তি জোগায়। বিশেষ করে সকালে খেজুর খাওয়ার অভ্যাস আমাদের শারীরিক এবং মানসিক
গাজর: চোখ থেকে হৃদয়—দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সুরক্ষায় এক সুপারফুড
গাজর শুধু একটি সুস্বাদু সবজি নয়, এটি মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টিকর খাদ্য। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ,
চিয়া সিডস না ইসবগুল—অন্ত্রের স্বাস্থ্যে কে এগিয়ে?
কয়েক বছর ধরেই স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় ট্রেন্ডিং উপাদান হিসেবে জায়গা করে নিয়েছে চিয়া সিডস। ওজন কমানো, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু
শীতকালে শসা খাওয়া: উপকারিতা কতটা, আর কোন সতর্কতা জরুরি?
শসা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি সবজি। সালাদ কিংবা রান্না—দুইভাবেই সারা বছর শসা খাওয়া যায়। এতে রয়েছে প্রচুর পানি, ভিটামিন
