ঢাকা
,
শুক্রবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ
সাভার-আশুলিয়ায় ইয়াবা-হেরোইনসহ ৬ জন গ্রেপ্তার
আশুলিয়ায় অগ্নিকাণ্ডে নিহত ৪ পরিবারকে ৩ লাখ টাকা করে সহায়তা
সৌদি আরবের উন্নয়ন প্রকল্পে বাংলাদেশের অংশগ্রহণের সুযোগ তৈরির আশা
ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য নিরাপদ ও টেকসই বিশ্ব গড়তে বিশ্বনেতাদের প্রতি প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান
ধামরাইয়ে ৪৫ পিস ইয়াবাসহ তিনজন গ্রেপ্তার
কোন নামাজে কী আমল করতে হয় ও কীভাবে—সহজ গাইড
৫ ওয়াক্ত নামাজ কীভাবে ফরজ হলো, সহিহ ও শুদ্ধভাবে নামাজ পড়ার নিয়ম
সাভার-ধামরাইয়ে ডিবির বিশেষ অভিযান: ইয়াবা-হেরোইনসহ ৬ জন গ্রেপ্তার
এবার নিজের যে দুর্বলতার কথা স্বীকার করলেন রাশমিকা
বিগ বসে কেন গিয়েছিলেন নোরা ফতেহি? ফাঁস করলেন অজানা গল্প
কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে কাঁচা পেঁপে
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর সমস্যা। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণে এই সমস্যা অনেকটাই কমে। সেই তালিকায় কাঁচা পেঁপে
শীতের সময় রোগ প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর শজনে ডাঁটা: জানুন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
শীতের মৌসুমে বাজারে সহজেই পাওয়া যায় পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি শজনে ডাঁটা। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও খাবার হিসেবে
ধনেপাতার অপার গুণ: শীতের রান্নায় স্বাদ যেমন, তেমনি স্বাস্থ্যের সঙ্গী
ধনেপাতার স্বাদ ও গন্ধের অনন্যতারান্নাঘরে ধনেপাতা থাকা যেন এক অপরিহার্য উপাদান। বিশেষত শীতের শাকসবজি কিংবা নানা তরকারিতে ধনেপাতা না থাকলে
রোদে গেলেই কি পাওয়া যায় ভিটামিন ‘ডি’? জানুন সত্য ও ভিটামিন ডির গুরুত্ব
ভিটামিন ‘ডি’ একটি চর্বি–দ্রবণীয় ভিটামিন, যা শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। হাড়, পেশি ও দাঁতকে শক্তিশালী করার
বেগম খালেদা জিয়া এভারকেয়ার হাসপাতালের সিসিইউতে; অবস্থা পর্যবেক্ষণে মেডিকেল বোর্ড
সাবেক প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়া রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালের সিসিইউতে চিকিৎসাধীন রয়েছেন। দেশি-বিদেশি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের সমন্বয়ে গঠিত মেডিকেল
অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণের বিপদ: ৫টি লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন
সকাল শুরু হোক বা ব্যস্ত দিনের শেষে—এক কাপ কফি অনেকের ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়। কফির প্রধান উপাদান ক্যাফেইন আমাদের
ত্বকে হঠাৎ পরিবর্তন? এগুলোই হতে পারে ডায়াবেটিসের প্রথম সতর্ক সংকেত
চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস প্রাথমিকভাবে নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে। অনেক ক্ষেত্রেই মানুষ বুঝতে পারেন না যে তারা ইতোমধ্যেই এই রোগে আক্রান্ত,
সকালে শুধু পানি নয়, এই ৫ পানীয় রাখবে আপনাকে সতেজ ও সুস্থ
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। হালকা গরম পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখে, হজমতন্ত্র সচল রাখে এবং
অনিদ্রা: ঘুমহীন রাতের অজানা কারণ ও কার্যকর সমাধান
প্রতিদিন ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুম শরীর ও মনের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত অভ্যাসে
সকালে কোন খাবারগুলো খাবেন?
শারীরিক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাশতা। দীর্ঘ সময় ঘুমের পর পেট একেবারে খালি থাকে, তাই সকালে পুষ্টিকর
