ঢাকা
,
রবিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৬, ৬ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ
সাভার সেটেলমেন্ট অফিসে ঘুষের রমরমা: বেঞ্চ সহকারী হেলালকে ঘিরে তোলপাড়
সাভারে তরুণী গণধর্ষণ: দুই আসামি আটক, পলাতক আরও তিনজন
ইয়াবা ও হেরোইনসহ ৭ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
ধামরাইয়ে ৯ মামলার আসামি ছিনতাইকারী গ্রেফতার
সাভারের ভাঙচুর মামলায় জামিনে মুক্ত ছাত্রদল নেতা রেজাউল করিম জুয়েল
ঢাকা জেলায় মাদকবিরোধী অভিযান জোরদার, গ্রেফতার ৪ ব্যবসায়ী
ধামরাইয়ে অবৈধ সীসা কারখানায় অভিযান, জরিমানা ৫০ হাজার টাকা
নিয়ম না মানায় অপপ্রচার: সাভার সাব-রেজিস্ট্রারের অভিযোগ
গাঁজাসহ আশুলিয়ায় ৪ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
আশুলিয়ায় ডিবি পুলিশের বিশেষ অভিযানে ২৬ গ্রাম হেরোইনসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
সকালের প্রথম ৩০ মিনিটেই সুস্থ থাকার চাবিকাঠিভূমিকা
মানুষ এখন স্বাস্থ্য নিয়ে আগের চেয়ে অনেক বেশি সচেতন। তবুও প্রতিনিয়ত বাড়ছে ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের রোগীর সংখ্যা। হাড়ের সমস্যা, জয়েন্টের
শীতে চুলের যত্নে ঘরোয়া ডিপ কন্ডিশনিং প্যাক
শীতকাল আমাদের জন্য আনন্দের ঋতু হলেও চুলের জন্য এটি বেশ কিছু চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। এই সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ও কম
শীতে ভেজা চুলে ড্রায়ার ব্যবহার: উপকার নাকি ক্ষতি?
শীতকালে ভেজা চুল নিয়ে বাইরে বের হওয়া যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি ঠান্ডা লাগার ঝুঁকিও বাড়ায়। এ কারণে অনেকেই দ্রুত চুল শুকাতে
শীতে ত্বকের যত্ন: রুক্ষতা দূর করে ফিরিয়ে আনুন কোমলতা ও উজ্জ্বলতা
শীত এলেই অনেকের ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক ও প্রাণহীন। ঠান্ডা আবহাওয়া, বাতাসে আর্দ্রতার ঘাটতি এবং অতিরিক্ত গরম পানিতে গোসল—সব
শীতকালেও শরীর চায় পর্যাপ্ত পানি
শীতকালে অনেকের শরীরে পানির ঘাটতি দেখা যায়। কারণ এ সময়ে অনেকেই মনে করেন, ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীরের তেমন পানি দরকার হয়
সকালে খালি পেটে ফল খাওয়া কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর? জানুন ঝুঁকি ও সঠিক উপায়
❝ উপকারের বদলে ক্ষতি! ভুল সময়ে ফল খেলে বাড়তে পারে গ্যাস্ট্রিক, ডায়াবেটিস ও হজমের সমস্যা ❞ স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় ফলের
শীতকালে পানিশূন্যতা রোধের উপায়: জানুন কেন বাড়ে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি
শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় তৃষ্ণা কম লাগে—এটাই স্বাভাবিক। তবে শরীরের ভেতরে কিন্তু ঠিকই কমতে থাকে প্রয়োজনীয় পানি। এর ফলে মাথাব্যথা, ক্লান্তি,
অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণের বিপদ: ৫টি লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন
সকাল শুরু হোক বা ব্যস্ত দিনের শেষে—এক কাপ কফি অনেকের ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়। কফির প্রধান উপাদান ক্যাফেইন আমাদের
সকালে শুধু পানি নয়, এই ৫ পানীয় রাখবে আপনাকে সতেজ ও সুস্থ
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। হালকা গরম পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখে, হজমতন্ত্র সচল রাখে এবং
অনিদ্রা: ঘুমহীন রাতের অজানা কারণ ও কার্যকর সমাধান
প্রতিদিন ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুম শরীর ও মনের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত অভ্যাসে
