ঢাকা , রবিবার, ০৭ জুন ২০২৬, ২৩ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

লিভার সুস্থ রাখতে এখনই বাদ দিন এই ৩ ধরনের খাবার

আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। হজম প্রক্রিয়া সচল রাখা থেকে শুরু করে শরীরের ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ বের করে

শীতে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে খাবারে চাই বাড়তি সতর্কতা

শীত মানেই ঝকঝকে সকাল, মোলায়েম রোদ, গরম পানীয় আর আরামদায়ক খাবারের হাতছানি। তবে এই আরামদায়ক ঋতুটিই অনেকের জন্য হয়ে ওঠে

কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে কাঁচা পেঁপে

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর সমস্যা। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণে এই সমস্যা অনেকটাই কমে। সেই তালিকায় কাঁচা পেঁপে