ঢাকা , রবিবার, ০৭ জুন ২০২৬, ২৪ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণের বিপদ: ৫টি লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন

সকাল শুরু হোক বা ব্যস্ত দিনের শেষে—এক কাপ কফি অনেকের ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়। কফির প্রধান উপাদান ক্যাফেইন আমাদের

ত্বকে হঠাৎ পরিবর্তন? এগুলোই হতে পারে ডায়াবেটিসের প্রথম সতর্ক সংকেত

চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস প্রাথমিকভাবে নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে। অনেক ক্ষেত্রেই মানুষ বুঝতে পারেন না যে তারা ইতোমধ্যেই এই রোগে আক্রান্ত,

সকালে শুধু পানি নয়, এই ৫ পানীয় রাখবে আপনাকে সতেজ ও সুস্থ

সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। হালকা গরম পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখে, হজমতন্ত্র সচল রাখে এবং

আপেল খাচ্ছেন নিয়মিত? ভুল করেও খাবেন না এই অংশটি, হতে পারে প্রাণঘাতী!

আপেল সবার প্রিয় একটি ফল। “প্রতিদিন একটি আপেল খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হয় না”— এই কথাটি আমরা প্রায় সবাই শুনেছি। কিন্তু