ঢাকা
,
বুধবার, ২৮ অক্টোবর ২০২৬, ১২ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ
সাভারে ক্রিপ্টোকারেন্সি প্রতারণা চক্রের ৩ সদস্য গ্রেপ্তার, ৩টি মোবাইল উদ্ধার
সাভারে ডিবির পৃথক অভিযানে দুই মাদক কারবারি গ্রেপ্তার, উদ্ধার ইয়াবা-হেরোইন ও নগদ টাকা
সাভারে ডিবি পুলিশের বিশেষ অভিযান: চোর চক্রের ৪ সদস্য গ্রেপ্তার, প্রাইভেটকার উদ্ধার
সাভার ও আশুলিয়ায় ডিবির বিশেষ অভিযান: গাঁজা ও ইয়াবাসহ ৪ জন গ্রেপ্তার
আলিয়া-দীপিকাকে নিয়ে কী বললেন রাধিকা?
তনুশ্রী দত্তের সঙ্গে কাজের অভিজ্ঞতা ভালো ছিল না, অভিযোগ অভিনেত্রী হেতল যাদবের
টানা ১০ দিনের ছুটি শেষে আজ খুলছে স্কুল-মাদ্রাসা, কলেজে ক্লাস ১ নভেম্বর
সাভার-আশুলিয়ায় ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার ৩
সাভার বিএনপি সভাপতি সাইফুলকে নিয়ে ষড়যন্ত্রের অভিযোগ, ক্ষুব্ধ তৃণমূল
আমিনবাজারে সরকারি ডিজেল পাচারের অভিযোগ, ট্রাকচালক আটক
কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে কাঁচা পেঁপে
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর সমস্যা। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণে এই সমস্যা অনেকটাই কমে। সেই তালিকায় কাঁচা পেঁপে
শীতের সময় রোগ প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর শজনে ডাঁটা: জানুন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
শীতের মৌসুমে বাজারে সহজেই পাওয়া যায় পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি শজনে ডাঁটা। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও খাবার হিসেবে
ধনেপাতার অপার গুণ: শীতের রান্নায় স্বাদ যেমন, তেমনি স্বাস্থ্যের সঙ্গী
ধনেপাতার স্বাদ ও গন্ধের অনন্যতারান্নাঘরে ধনেপাতা থাকা যেন এক অপরিহার্য উপাদান। বিশেষত শীতের শাকসবজি কিংবা নানা তরকারিতে ধনেপাতা না থাকলে
রোদে গেলেই কি পাওয়া যায় ভিটামিন ‘ডি’? জানুন সত্য ও ভিটামিন ডির গুরুত্ব
ভিটামিন ‘ডি’ একটি চর্বি–দ্রবণীয় ভিটামিন, যা শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। হাড়, পেশি ও দাঁতকে শক্তিশালী করার
অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণের বিপদ: ৫টি লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন
সকাল শুরু হোক বা ব্যস্ত দিনের শেষে—এক কাপ কফি অনেকের ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়। কফির প্রধান উপাদান ক্যাফেইন আমাদের
ডায়াবেটিস কি সত্যিই উল্টে যেতে পারে? গবেষণায় যা বলছে
টাইপ–২ ডায়াবেটিস সাধারণত আজীবন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়—ওষুধ, খাদ্যনিয়ন্ত্রণ, নিয়মিত নজরদারি এবং জটিলতার আশঙ্কা সবসময় সঙ্গে থাকে। তবে ইউনিভার্সিটি অব গ্লাসগোর
ত্বকে হঠাৎ পরিবর্তন? এগুলোই হতে পারে ডায়াবেটিসের প্রথম সতর্ক সংকেত
চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস প্রাথমিকভাবে নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে। অনেক ক্ষেত্রেই মানুষ বুঝতে পারেন না যে তারা ইতোমধ্যেই এই রোগে আক্রান্ত,
সকালের নাশতা বাদ দিলে কী হয়? জানুন শরীরের ভয়াবহ ক্ষতির দিকগুলো
রাতে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সকালে নাশতা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি। তবে ওজন কমানো কিংবা ব্যস্ততার কারণে
দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ খাওয়া বিপজ্জনক: বিশেষজ্ঞরা
ঘুমের ওষুধ নিয়মিত সেবনে আয়ু কমতে পারে—এমন সতর্কবার্তা দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি দ্য ল্যানসেট রিজিওনাল হেলথ আমেরিকাস-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা
সকালে শুধু পানি নয়, এই ৫ পানীয় রাখবে আপনাকে সতেজ ও সুস্থ
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। হালকা গরম পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখে, হজমতন্ত্র সচল রাখে এবং
